Rozmaring 'cineol' illóolaj - Rosmarinus officinalis ct. cineol

A jól ismert rozmaring növény legfőképpen a Földközi-tenger medencéjében, dél-franciaországi részeken és Afrika északi részein (Tunézia, Marokkó) őshonos, fás szárú, enyhén fagytűrő cserje. Levelei jellegzetes világoszöldek, örvösen elágaznak, enyhén bőrszerűek. Ősidők óta használják, már az ókori Egyiptomban, Rómában is helye volt a gyógyászatban, a középkorban pedig hatásosnak vélték a pestis ellen is.

Tisztító, erősítő, serkentő illóolaj. Élénkíti és tisztítja az elmét, testet, mellékveséket és az emlékezőképességet. Jótékonyan hat alacsony vérnyomás, krónikus fáradtság estén. A bőrápolásban is áldásos szerepű, a fejbőr és a haj növekedésének serkentő olaja.

Gyulladáscsökkentő, baktérium- és gombaölő, köhögéscsillapító, hurut- és nyákoldó. Májműködést- és epekiválasztást serkentő, vízhajtó. Idegtonizáló, immunerősítő, vérnyomásemelő. Koncentrációt elősegítő. 

A népi gyógyászatban leginkább fájó izmok enyhítésére és ízületi problémákra alkalmazták.

Főbb tulajdonságai:

• gyulladáscsökkentő
• baktériumölő
• gombaölő
• oldja a letapadt nyákot
• köhögés csillapító
• koncentrációt elősegítő
• idegtonizáló, memória javító
• keringést fokozó

Javasolt:

• krónikus és akut hörghurut
• influenza, nátha
• alacsony vérnyomás
• hajhullás, korpásodás
• emésztési zavarok
• krónikus fáradtság
• reumás fájdalmak 
• tanulási nehézségek esetén
• mentális kimerültség ellen, kognitív képességek javítására
• akaraterő növelésére

Használati tanács:

• Bőrön való alkalmazás esetén hígítani szükséges, azonban nincs fényérzékenyítő hatása, így nyáron is alkalmazható.
• 3 hónapos kor alatt a nem javasolt az illóolaj használata.
• Helyi (dermális) alkalmazásban max. 4% hígításban javasolt.

A fent felsorolt terápiás hatások, javallatok tájékoztatás jellegűek. Bővebb információért forduljon a megnevezett irodalmakhoz vagy szakképzett aromaterapeutához.

Figyelem!

• Gyermek kezébe nem való.
• Szembejutáskor azonnal bő vízzel vagy növényi hordozóolajba (pl. olíva, napraforgó) mártott vattával/gézzel töröljük át a területet.
• Az illóolajok gyúlékonyak, tartsuk távol nyílt lángtól, hőtől.
• Használat előtt ajánlott allergiateszt végzése (alkarra cseppentve figyeljük a reakciót: bőrpír, vörösödés, hólyagosodás esetén ne használjuk).
• Túlzott belégzés esetén menjünk friss levegőre.

Irodalom

BATTAGLIA, Salvatore: The Complete Guide to Aromatherapy. The International Centre of Holistic Aromatherapy, 2003.
BAUDOUX, D. – BREDA, M.L.: Huiles essentielles chémotypées. Aromathérapie scientifique. Edition J.O.M. Bruxelles, 2015.