Harmónia-egészségműhely


Te is a harmóniát keresed az életedben? Esetleg érzed az a kibillentséget, ami az egészségedet kockáztatja? Tennél valamit, hogy kiegyensúlyozottabban érezd magad? 

Az egészség egy egyensúlyi állapot, melyben a szervezetünk a környezettel harmóniában működik és a felmerülő kihívásokra hatékonyan tud reagálni. Modern világunkban számos tényező okozhatja az egyensúly kibillenését. Ilyen például az ülő életmód, a mozgáshiány, a mennyiségileg túlzásba vitt, minőségileg viszont hiányos táplálkozás. Az aktivitás és pihenés ritmusának és arányának felborulása, a minőségi kikapcsolódás hiánya egyaránt hozzájárulnak ahhoz, hogy egy folyamatosan fennálló stresszállapotban éljünk. Ezek az életmódbeli tényezők hosszútávon számos egészségi problémához vezethetnek: elhízás, szív-érrendszeri panaszok kialakulása, diabétesz, emésztőrendszeri és mozgásszervi betegségek, anyagcsere-zavarok, allergia, étel-intolerancia. A fizikai betegségek mellett megjelenő pszichés problémák még tovább ronthatják az életminőségünket. 

Egy krónikussá vált probléma esetén kereshetünk olyan rajtunk kívül álló tényezőket, amelyeket okolhatunk az egészségi állapotunk romlásáért, azonban, ha felismerhetjük, hogy az eddigi életmódunk, értékrendünk és gondolkodásmódunk is hozzáárulhatott a jelenlegi állapotunkhoz, dönthetünk úgy is, hogy változtatni fogunk. Az egészség visszanyerésének első lépése, amikor felismerjük, hogy ez teljes mértékben a saját felelősségünk a kívülről jövő támogatás mindössze arra irányul hogy segítsen elindulni és végigmenni ezen az úton. 

A Harmónia-egészségműhely kineziológiai módszerekkel,  aromaterápiával,  fitoterápiával, vagyis a gyógynövények terápiás alkalmazásával, illetve NLS-kezeléssel nyújt segítséget az egészség megőrzésében vagy visszaállításában.  


Az egészség legyen természetes!



Az egészség nem magától értetődő dolog: napi szinten tennünk kell érte, hogy megőrizzük. A természet azonban gazdag kincsestárat biztosít számunkra, olyan egészségünket szolgáló  megoldások terén, amelyek összhangba hozhatók a saját hitrendszerünkkel és egyaránt beilleszthetők a napi rutinunkba is. Ide tartozik a megfelelő táplálkozás, a rendszeres és nekünk való testmozgás, valamint gyógynövények, étrend-kiegészítők és vitaminok tudatos fogyasztásának napi rutinná válása is. 

Ugyanennyire fontos az is, hogy a mentális beállítottságunk is az egészségünket támogassa. Rendelkeznünk kell olyan stresszkezelési technikákkal is, amelyek a testi-lelki egyensúly megtartásában segítenek bennünket. Az élvezettel végzett munka, a különféle relaxációs módszerek, a meditáció, a mozgás, az alkotó jellegű, aktív fizikai munka a természetben tartózkodás, a családdal, barátokkal töltött minőségi idő segítenek nekünk harmóniában maradni. 


Ha mégis kibillen az egyensúly ...

Segíthetek?


Ha megoldást keresel valamilyen egészségi problémára:

  • Légúti betegségek
  • Allergia, étel és egyéb intolerancia
  • Bőrproblémák
  • Mozgásszervi fájdalmak, gyulladások
  • Emésztőrendszeri problémák
  • Anyagcsere-problémák
  • Nőgyógyászati problémák, menopauza, klimax tüneteinek enyhítése
  • Fejfájás, alvási nehézségek, hangulati problémák
  • Tanulási nehézség, koncentráció zavar
  • Érzelmi, mentális és idegi folyamatok kibillent egyensúlya


Foglalj időpontot állapotfelmérésre és tanácsadásra vagy további információért vedd fel velem a kapcsolatot!

IDŐPONTOT FOGLALOK


Ha hosszútávú eredményt szeretnénk elérni, nem elég a pillanatnyi tünetekre megoldást találni, meg kell keresni azokat az okokat, amelyek az adott állapot kialakulásához vezettek. 

Egy alapos állapotfelméréssel (mely másfél-két órát vesz igénybe), fel tudjuk tárni a probléma kialakulásához vezető életmódbeli és egyéb tényezőket, hogy közösen meghatározhassuk a számodra leghatékonyabb terápiát a hagyományos orvosi kezelések kiegészítéseként vagy alternatívájaként.


Ha készen állsz rá, hogy aktív szerepet vállalj a saját egészséged helyreállításában, kérj időpontot egy konzultációra.



Kerülj egyensúlyba a kineziológia segítségével!

A kineziológia szót sokan ismerik, de nem biztos, hogy mindenki tudja, hogy mire is számíthat egy kineziológiai kezelés alkalmával, mivel a kineziológia nagyon sok ágat foglalmagába, amelyek különféle módszereket használnak egy-egy probléma hatékony megoldására. 

Nem könnyű a mai világban sem gyerekeként sem felnőttként helytállnunk: pillanatról pillanatra olyan információözön zúdul ránk, amelynek csak a felszínes befogadása is már önmagában megterhelő. Minden percben valamilyen teljesítményt kell nyújtanunk akár a munkahelyen, az iskolában, sporttevékenységek kapcsán, a családban, egyéb közösségekben. Ez egy folyamatos stresszállapotot tart fent bennünk, amit a szervezetünk egy idő után már nem tud kompenzálni, így ez végül konkrét tünetek, fizikai vagy lelki jellegű betegségek megjelénéséhez vezethet

A mások vagy magunk által felállított elvárásoknak való megfelelésre törekedve a félelmek, szorongások, elfojtott érzések hatására testi betegségek alakulhatnak ki, emellett olyan nemkívánatos állapotokat is tapasztalhatunk mint a tanulási nehézségek vagy döntésképtelenség. 

Számos olyan technikát alkalmazhatunk, amelyek segítenek a stressz által okozott hatások oldásában és egy egészségesebb, energikusabb, aktívabb állapot elérésében. A kineziológiai módszerek lehetővé teszik, hogy feltárjuk azokat az információkat, amelyek a fizikai, mentális vagy lelki problémáinkat okozzák, és azt is, hogy oldani tudjuk azokat a múltban a jelenben vagy a jövőre vonatkozóan. A kineziológus által alkalmazott kiegyensúlyozó technikák a szervezet öngyógyító mechanizmusait indítják be, ez testi-lelki-mentális szinten egyaránt jobb közérzetet biztosít a kliens számára. 

A Magyar Kineziológiai Alapítvány tagjaként dolgozom, kezeléseim egyrészt a Touch for Health (Gyógyító érintés) kineziológiai ág technikáira épülnek, mellettük neuroenergetikai módszerek is segítik a hatékonyabb munkámat. Az Agyformatálás, a LEAP (Életjobbító Akupresszúrás Protokoll) agyintegrációs kezelések jóval mélyebben érik el a probléma gyökerét, így az idegrendszeri kiegyensúlyozatlanságból adódó problémákra is hatni tudunk, ami stabilabb eredményt hoz a kliens számára.

Mivel nem kívülről avatkozunk be a szervezet működésébe, hanem csak a természetes folyamatok működését segítjük, így nem tudunk a kezelésekkel ártani


Kineziológiai módszerekkel segíthetünk:

  • Akut és krónikus fájdalmak csillapításában
  • A Mozgásszervi problémák enyhítésében
  • A látás javításában
  • Érzelmi problémák feldolgozásában
  • Tanulási nehézségek leküzdésében, a két agyfélteke hatékonyabb működésében
  • A szervezet számára megfelelő tápanyagok kiválasztásában, allergiák okainak megtalálásában
  • Az egészséges életmód, a prevenció lehetőségeinek személyre szabásában, a szervezet energetizálásában.


IDŐPONTOT FOGLALOK konzultációra és kineziológiai kezelésre.



NLS-technológián alapuló állapotfelmérés és kezelés

Egy korszerű bioinformációs technológián alapuló eszközzel történő állapotfelmérés, amely a szervezet általános állapotának elemzését és energetikai egyensúlyának támogatását célozza.  A vizsgálat egy olyan módszeren alapul, amely a szervezet saját frekvenciáinak elemzésére épül.  A készülék nem használ mágneses jeleket.  

Az NLS-technológia pontos képet ad a test különböző folyamatairól és lehetőséget nyújt általános egészségügyi és pszichológiai állapotfelmérésre. Képes a szervezet legapróbb változásait is felderíteni, így képet kaphatunk a vizsgált személy szervezetének működésével kapcsolatban, és az összefüggések ismeretében hatékonyabban támogathatjuk az egészségtudatos életmód kialakítását

A vizsgálatok fájdalommentesek és nem járnak mellékhatásokkal. A vizsgálattal lehetőségünk van élelmiszerek életmódbeli tényezők és környezeti hatások összehasonlítására, feltérképezhetjük az energetikai egyensúly megbomlásának jeleit, és megkereshetjük, hogy mely területek igényelhetnek nagyobb figyelmet. Az állapotfelméréssel diagnózist nem állítunk fel.

A készülék a szervezet állapotára vonatkozó paraméterek ismeretében lehetőséget biztosít kezelésre is. Ez a technológia nem avatkozik be a szervezet természetes folyamataiba, hanem az öngyógyító mechanizmusokat stimulálja, emlékeztetve a szervezetet a normális működésre.


IDŐPONTOT FOGLALOK állapotfelmérésre.


Aromaterápia: gyógyítás illóolajokkal

Az aromaterápia a növények egyes részeiből kivont illékony molekulák és az azokban rejlő energia terápiás célú felhasználása. Az illóolajok jótékonyan hatnak a bőrre, a légzőrendszerre, a váz-izom rendszerre, az immunrendszerünkre, az idegrendszerre, a hormonrendszerre és az emésztőrendszerre és a szív-érrendszerre. 

Az illóolajok igen koncentrált, egyedi információval rendelkező anyagok, amelyek kémiai összetevőik terápiás hatásain és saját, egyedi rezonanciájukon keresztül fejtik ki hatásaikat fizikai és érzelmi szinten egyaránt. Az illóolajok a bőrön vagy a szaglószervünkön keresztül a szervezetünkbe jutva fejtenek ki hatás az idegek között átvitelt biztosító receptorokra és a belső elválasztású mirigyekre. A holisztikus aromaterápiában kizárólag növényekből nyert eredeti és hamisítatlan, kiváló minőségű és tiszta,  kiemelkedő energetikai tulajdonságokkal rendelkező illóolajokat használunk. 

Az általam alkalmazott illóolajok kiváló magyar cégek által forgalmazott termékek, melyek a legmagasabb minőséget képviselik.

Az aromaterápia segítséget nyújthat az alábbi problémákban:

  • Légúti problémák, köhögés
  • Allergia, étel és egyéb intolerancia
  • Immunrendszeri problémák
  • Bőrproblémák
  • Mozgásszervi fájdalmak, gyulladások
  • Emésztőrendszeri problémák, hasmenés, székrekedés, emésztéssel kapcsolatos rossz közérzet
  • Fejfájás, alvási nehézségek, hangulati problémák
  • Tanulási nehézség, koncentráció zavar
  • Anyagcsere-problémák
  • Nőgyógyászati problémák, menopauza, klimax tünetei 
  • Érzelmi, mentális és idegi folyamatok kibillent egyensúlya.


Milyen formában találkozhatsz az aromaterápiás kezeléssel?

Legcélszerűbb mód a gondosan kiválasztott illóolaj párologtatása és belégzése. Ezt a legtöbben alábecsülik, pedig rendkívül hatékony és egyszerű módszer. A légzőszerven keresztül történő alkalmazása sokféle lehet, és a nap bármely időszakában, akár a munkahelyen vagy út közben is alkalmazható lehetőségei vannak. 


Személyre szabott olajkeveréket vagy mono olajat vivőolajban hígítva a bőrre kenve is használhatunk. Egy roll segítségével bárhová magunkkal vihetjük, de az adott célnak megfelelően krémben vagy gélben elkeverve is használhatjuk az illóolajokat. 

A szakember által végzett illóolajok megfelelő protokoll szerinti rétegezésével a bőrön egy komoly, célirányos  kezeléssel lehet segíteni egy-egy problémán. Ilyenkor az adott problémához illő olajokat a testre kenjük megfelelő sorrendben és módon, egyiket a másik után. Az olajok rétegezésével fizikai és érzelmi problémákon egyaránt hatékonyan tudunk segíteni, miközben egy kellemes, relaxáló élményt is nyújthatunk a testünknek, lelkünknek. 

A hígítási arányok és a megfelelő hordozóolaj vagy gél kiválasztását érdemes szakemberre bízni, hiszen a használat céljától és a kliens életkortáól függ, hogy milyen arányban keverjük az illóolajokat. Ne becsüljük alá az olajok erejét, hígítatlanul még kis mennyiségben is komoly problémákat okozhatnak! Az adott probléma és az illóolajok praktikus használatának függvényében a kezelésed legoptimálisabb formáját választhajuk ki.


Figyelembe kell venni, hogy az illóolajok használata gondos körültekintést igényel:

  • Az olajok belsőleg történő használata kis mennyiségben is kerülendő! 6 éves kor alatt és bizonyos egészségi problémák fennállása esetén egyes illóolajok használata nem javasolt belélegezve sem. 
  • Egyes olajok bőrön történő alkalmazása bőrirritációt vagy fényérzékenységet okozhat! 
  • Nem minden illóolaj kombinálható egymással, vannak, amelyek segítik egymás hatását, mások összekombinálva kevésbé hatékony vagy kellemetlen eredményt adhatnak. 
  • Terápiás célból kizárólag kiváló minőségű illóolajokat használjunk! 

A leghatékonyabb eredmény és a biztonságos használat érdekében kérd a szakember tanácsát!


IDŐPONTOT FOGLALOK konzultációra és aromaterápiás kezelésre.


Fitoterápia: a gyógynövények erejével az egészségünkért

Ha nem szeretnénk vagy nem muszáj gyógyszereket alkalmazni, akkor az egyik legősibb módszer a betegségek és fájdalmak megszüntetésére vagy megelőzésére a növényi részek, és a belőlük előállított készítmények gyógyászati felhasználása. Gyógynövényteák, borogatások, fürdők, kenőcsök segíthetik a természethez forduló ember egészségmegőrzését. 

Állítsd egészséged szolgálatába a természet kincsestárát! 

A fitoterápia a méhészeti termékekkel való gyógyítást is magába foglalja, ez az apiterápia. A méhkaptár kincsei az immunrendszer támogatásától a hormonegyensúly megteremtésén keresztül az emésztőrendszerre egyaránt hatnak, de segítségül hívhatjuk őket fájdalomcsillapítás kapcsán is. Nagyon fontos, hogy odafigyeljünk az esetleges allergiás reakciókra, ezért a körültekintő és egyénre szabott terápia kiválasztását bízzuk szakemberre!

Milyen problémákra adhatnak megoldást a gyógynövények és a méhészeti termékek?

  • Légúti betegségek
  • Gyenge immunrendszer
  • Gyakori megfázások
  • Bőrproblémák, ekcéma, pikkelysömör, szemölcsök
  • Étel- és egyéb intolerancia
  • Mozgásszervi fájdalmak, gyulladások
  • Emésztőrendszeri problémák
  • Anyagcsere-problémák
  • Nőgyógyászati problémák
  • Menopauza, klimax tüneteinek enyhítése
  • Fejfájás, alvási nehézségek 
  • Hangulati problémák
  • Tanulási nehézség, koncentráció zavar

Nem szereted a gyógyteákat? Nem szeretnél bajlódni az elkészítésükkel? 

Erre is van megoldás, ha kapszula formájában fogyasztod őket. A megfelelő gyógynövények személyre szabott kiválasztásában és használatában is jó, ha segít egy szakember. 


IDŐPONTOT FOGLALOK konzultációra.


Kérlek, írd le röviden, hogy miben segíthetek, vagy hívj telefonon! Hamarosan felveszem Veled a kapcsolatot időpontfoglalás illetve a konzultáció és az egyénre szabott kezelések árának egyeztetése céljából. Ha online konzultációt szeretnél, erre is van lehetőség.


Üdvözöllek!
Temesváriné Ferenczi Ágnes Mária vagyok, tanár, fitoterapeuta. Gyerekkorom óta azon törtem a fejem,  hogy hogyan tudnék a leghatékonyabban segíteni másoknak. Pályaválasztás előtt állva tudtam, hogy gyógyítani vagy tanítani szeretnék de sokáig azt hittem, hogy választanom kell a két út között. Amikor megszülettek a gyermekeim szembesültem azzal, hogy az egészség nem alanyi jogon jár. Viszont azt  a nézőpontot sem akartam elfogadni, hogy természetes, ha egy kisgyerek rendszeresen lebebetegszik,  ha egy fiatal felnőtt vagy tinédzser állandó gyógyszereken él, ha valaki a legkülönfélébb dolgokra allergiás, vagy ha egy idősebb ember számos betegséggel küzd. Rájöttem, hogy bármely életkorban és élethelyzetben az egészség leginkább egy döntés kérdése, és tudatos munkával és megfelelő életmóddal egészségesek maradhatunk vagy akár visszanyerhetjük egészségünket. Az ehhez szükséges felelősségvállalást azonban meg kell tanítani. 

Mivel mindig késztetést éreztem rá, hogy a fenti nézőpontokat másokkal is megosszam, és segítsek abban, hogy minél többen felelősségvállaló módon álljanak a saját egészségükhöz, 2021-ben fitioerapeuta végzettséget szereztem. Legfőbb feladatomnak azt tekintem, hogy segítsek a hozzám fordulóknak megtalálni a kibillent állapot okát, és megkeresni azt a módszert, amellyel visszaállítható az egyensúly. Holisztikus kezeléseimmel segítek akár fizikai, lelki vagy mentális szinten jelentkező problémák feltérképezésében és az egyensúly visszaállításában.

Mivel dolgozom?  

 Fontosnak tartom a "kézzel fogható" és "a finaomabb energiákat" célzó módszereket egyaránt. Fitoterapeutaként hatalmas lehetőséget látok a gyógynövények különféle módon történő terápiás és preventív alaklmazásában. Ma már természetesen tudományos alapon bizonyított eredmények alapján dolgozhatunk, így bátran - de nem felelőtlenül - használhatjuk a gyógynövények erejét.

Nagy szerelmem lett az aromaterápia, az amerikai székhelyű, Jade Shutes nevével fémjelzett School of Aromatic Studies alap (2022) és mesterképzését (2024) végeztem el. Az illóolajok testi és érzelmi szinten egyaránt lenyűgöző hatást fejtenek ki. Törékeny megjelenésük és rendkívül kis mennyiségben is elegendő használatuk semmiképpen sem alábecsülendő! A kellemes vagy akár erőteljes illatuk bárki számára könnyen megtapasztalható, de szakszerű módon használva őket, nap mint nap megtapasztalhatjuk terápiás hatásukat is akár önálló olaj, akár egy jól összeállított keverék formájában. Egy személyre szabott keverék elkészítése mindig izgalmas és örömteli kihívás számomra legyen szó fájdalomcsillapításról, szemölcskezelésről, alvástámogatásról, lelki eredetű problémák megoldásáról vagy a tanulás segítéséről, fókuszban tartásról.

A kineziológia hatalmas eszköztára új perspektívát nyitott számomra azzal kapcsolatban, hogyan segíthetnék még több embernek még hatékonyabb módszerekkel. A kineziológia sokrétűsége lehetővé teszi, hogy fizikai szinten és sokkal kifinomultabb, energetikai szinteken is elrérjünk és kezelhessünk egy adott problémát. A kineziológiai módszerekkel meg tudjuk keresni a fizikai vagy lelki problémák mélyebb okait is, hogy utána kijavíthassuk azokat. Nem is hiszed, hogy egy-egy kezelés és néhány jelentéktelennek tűnő rutin beépítése az életedbe mekkora változást hozhat! Kezeléseimen a Touch for Health kineziológia (Gyógyító érintés), az Agyformatálás és a LEAP kezelések (Életjobbító Akupresszúrás Protokoll) eszköztárát használom. A tudásomat folyamatosan bővítem a neuroenergetikai módszerek alkalmazásának terén. Ezek a kezelések mélyen, a probléma gyökerét érik el, amivel tartós eredményt tudnak hozni az adott probléma megoldásában, legyen az fizikai vagy érzelmi természetű kibillentség vagy akár tanulási nehézség.

Fontosnak tartom, hogy az adott problémát holisztikus módon, vagyis testi, lelki, szellemi téren egyaránt megközelítve, az adott személy életmódját és életkörülményeit figyelembe véve térképezzük fel, hogy a leghatékonyabb és személyre szabott segítséget tudjuk megtalálni mindenki számára, hogy feltárjuk és kiegyensúlyozzuk a különböző területeken jelentkező kibillentségeket és oldjuk a stressz okozta hatásokat. 

Nézzük meg, hogyan tudnánk sokkal aktívabbá, örömtelibbé, hatékonyabbá tenni az életedet, hogyan szabadulhatsz meg a régi problémáidtól, hogyan válhatsz magabiztosabbá, kiegyensúlyozottabbá, egészségesebbé és elégedettebbé! 

Ha úgy gondolod, hogy tudok Neked is segíteni, kérj időpontot egy konzultációra!