Üdvözlöllek a Harmónia-egészségműhely oldalán!
Temesváriné Ferenczi Ágnes Mária vagyok, hivatásomnak és küldetésemnek tekintem, hogy tanárként és fitoterapeutaként egyaránt az embereket segítsem egy olyan állapot elérésében, amely testi-lelki-szellemi szinten egyaránt segíti, a jóllét állapotának megélését.
Az egészség egy egyensúlyi állapot, melyben a szervezetünk a környezettel harmóniában működik és a felmerülő kihívásokra hatékonyan tud reagálni. Modern világunkban számos tényező okozhatja az egyensúly kibillenését. Ilyen például az ülő életmód, a mozgáshiány, a mennyiségileg túlzásba vitt, minőségileg viszont hiányos táplálkozás. Az aktivitás és pihenés ritmusának és arányának felborulása, a minőségi kikapcsolódás hiánya egyaránt hozzájárulnak ahhoz, hogy egy folyamatosan fennálló stresszállapotban éljünk. Ezek az életmódbeli tényezők hosszútávon számos egészségi problémához vezethetnek: elhízás, szív-érrendszeri panaszok kialakulása, diabétesz, emésztőrendszeri és mozgásszervi betegségek, anyagcsere-zavarok, allergia, étel-intolerancia. A fizikai betegségek mellett megjelenő pszichés problémák még tovább ronthatják az életminőségünket.
Egy krónikussá vált probléma esetén kereshetünk olyan rajtunk kívül álló tényezőket, amelyeket okolhatunk az egészségi állapotunk romlásáért, azonban, ha felismerhetjük, hogy az eddigi életmódunk, értékrendünk és gondolkodásmódunk is hozzáárulhatott a jelenlegi állapotunkhoz, dönthetünk úgy is, hogy változtatni fogunk. Az egészség visszanyerésének első lépése, amikor felismerjük, hogy ez teljes mértékben a saját felelősségünk a kívülről jövő támogatás mindössze arra irányul hogy segítsen elindulni és végigmenni ezen az úton.
A Harmónia-egészségműhely elsősorban fitoterápiával és aromaterápiával, vagyis a gyógynövények terápiás alkalmazásával, illetve kineziológiai módszerekkel nyújt segítséget az egészség megőrzésében, visszaállításában. A fentiek mellett NLS-kezelés teheti hatékonyabbá a terápiát.
Az egészség nem magától értetődő dolog: napi szinten tennünk kell érte, hogy megőrizzük. A természet azonban gazdag kincsestárat biztosít számunkra, olyan egészségünket szolgáló megoldások terén, amelyek összhangba hozhatók a saját hitrendszerünkkel és egyaránt beilleszthetők a napi rutinunkba is. Ide tartozik a megfelelő táplálkozás, a rendszeres és nekünk való testmozgás, valamint gyógynövények, étrend-kiegészítők és vitaminok tudatos fogyasztásának napi rutinná válása is.
Ugyanennyire fontos az is, hogy a mentális beállítottságunk is az egészségünket támogassa. Rendelkeznünk kell olyan stresszkezelési technikákkal is, amelyek a testi-lelki egyensúly megtartásában segítenek bennünket. Az élvezettel végzett munka, a különféle relaxációs módszerek, a meditáció, a mozgás, az alkotó jellegű, aktív fizikai munka a természetben tartózkodás, a családdal, barátokkal töltött minőségi idő segítenek nekünk harmóniában maradni.
Ha mégis kibillen az egyensúly ...
Ha megoldást keresel valamilyen egészségi problémára:
Foglalj időpontot állapotfelmérésre és tanácsadásra vagy további információért vedd fel velem a kapcsolatot!
Ha hosszútávú eredményt szeretnénk elérni, nem elég a pillanatnyi tünetekre megoldást találni, meg kell keresni azokat az okokat, amelyek az adott állapot kialakulásához vezettek.
Egy alapos állapotfelméréssel (mely másfél-két órát vesz igénybe), fel tudjuk tárni a probléma kialakulásához vezető életmódbeli és egyéb tényezőket, hogy közösen meghatározhassuk a számodra leghatékonyabb terápiát a hagyományos orvosi kezelések kiegészítéseként vagy alternatívájaként.
Ha készen állsz rá, hogy aktív szerepet vállalj a saját egészséged helyreállításában, kérj időpontot egy konzultációra.