Üdvözlöm a Harmónia-egészségműhely oldalán! Ön már bizonyára felismerte, hogy egészségünket csak ajándékba kaptuk, vigyáznunk kell rá, hogy azt megőrizzük, ez azonban nem mindig sikerül.
Az egészség egy egyensúlyi állapot, melyben a szervezetünk a környezettel harmóniában működik és a felmerülő kihívásokra hatékonyan tud reagálni. Modern világunkban számos tényező az egyensúly kibillenését okozhatja. Ilyen például az ülő életmód, a mozgáshiány, a mennyiségileg túlzásba vitt, minőségileg viszont hiányos táplálkozás. Az aktivitás és pihenés ritmusának és arányának felborulása, a minőségi kikapcsolódás hiánya egyaránt hozzájárulnak ahhoz, hogy egy folyamatosan fennálló stresszállapotban éljünk. Ezek az életmódbeli tényezők hosszútávon számos egészségi problémához vezethetnek: elhízás, szív-érrendszeri panaszok kialakulása, diabétesz, emésztőrendszeri és mozgásszervi betegségek, anyagcsere-zavarok, allergia, étel-intolerancia. A fizikai betegségek mellett megjelenő pszichés problémák tovább ronthatják az életminőségünket.
Egy krónikussá vált problémánál választás elé kerülünk: dönthetünk úgy, hogy nem veszünk tudomást róla, és várjuk, hogy magától elmúljon - előfordulhat, hogy ez meg is történik. Kereshetünk olyan rajtunk kívül álló tényezőket, amelyeket okolhatunk az egészségi állapotunk romlásáért, vagy pedig felismerhetjük, hogy az eddigi életmódunk, értékrendünk és gondolkodásmódunk is hozzáárulhatott a jelenlegi állapotunkhoz, és eldönthetjük, hogy változtatni szeretnénk. Az egészség visszanyerésének első lépése, amikor felismerjük, hogy ez teljes mértékben a saját felelősségünk. A kívülről jövő támogatás mindössze arra irányul hogy segítsen elindulni és végigmenni ezen az úton.
A Harmónia-egészségműhely elsősorban fitoterápiával és aromaterápiával, vagyis a gyógynövények terápiás alkalmazásával nyújt segítséget az egészség megőrzésében, visszaállításában. A gyógynövények és illóolajok mellett az NLS-kezelés egészíti ki a hatékonyabb terápiát.
Ez persze nem azt jelenti, hogy az egészség bárki számára magától értetődő dolog lehet: napi szinten tennünk kell érte, hogy egészségünket megőrizzük. A természet gazdag kincsestárat biztosít számunkra, hogy olyan egészségünket szolgáló megoldások terén, amelyek összhangba hozhatók a saját hitrendszerünkkel és egyaránt beilleszthetők a napi rutinunkba is. Ide tartozik a megfelelő táplálkozás, a rendszeres és nekünk való testmozgás, valamint gyógynövények, étrend-kiegészítők és vitaminok tudatos fogyasztásának napi rutinná válása is. Ugyanennyire fontos az is, hogy a mentális beállítottságunk is az egészségünket támogassa. Rendelkeznünk kell olyan stresszkezelési technikákkal, amelyek a testi-lelki egyensúly megtartásában segítenek bennünket. Az élvezettel végzett munka, a különféle relaxációs módszerek, a meditáció, a mozgás, az alkotó jellegű, aktív fizikai munka a természetben tartózkodás, a családdal, barátokkal töltött minőségi idő segítenek nekünk harmóniában maradni.
Ha mégis kibillen az egyensúly ...
Ha Ön megoldást keres valamilyen egészségi problémájára:
Foglaljon időpontot állapotfelmérésre és tanácsadásra vagy további információért vegye fel velem a kapcsolatot!
Ha hosszútávú eredményt szeretnénk elérni, nem elég a pillanatnyi tünetekre megoldást találni, meg kell keresni azokat az okokat, amelyek az adott állapot kialakulásához vezettek. Egy alapos állapotfelméréssel (mely másfél-két órát vesz igénybe), fel tudjuk tárni a probléma kialakulásához vezető életmódbeli és egyéb tényezőket, hogy közösen meghatározhassuk az Ön számára leghatékonyabb terápiát a hagyományos orvosi kezelések kiegészítéseként vagy alternatívájaként.
Ha készen áll rá, hogy aktív szerepet vállaljon a saját egészsége helyreállításában, kérjen időpontot egy konzultációra.