Kineziológia a jobb közérzetért

A kineziológia olyan módszerekről sokan hallottak már, talán Te is jártál már kineziológusnál. Fontos megjegyezni, hogy a kineziológia nagyon sok ágat foglalmagába, különféle módszerek állnak rendelkezésre a különféle problémák hatékony megoldására. A kineziológia által olyan technikákat alkalmazhatunk, amelyek segítenek a stressz levezetésében, egy egészségesebb élet kialakításában. 

Nem könnyű a mai világban sem gyerekeként sem felnőttként helytállnunk: pillanatról pillanatra olyan információözön zúdul ránk, amelynek csak a felszínes befogadása is már önmagában megterhelő. Minden percben valamilyen teljesítményt kell nyújtanunk akár a munkahelyen, az iskolában, sporttevékenységek kapcsán, a családban, egyéb közösségekben. Ez hatalmas feszültséget okozhat bennünk. A mások vagy magunk által felállított elvárásoknak való megfelelésre törekedve a félelmek, szorongások, elfojtott érzések hatására testi betegségek alakulhatnak ki, emellett olyan nemkívánatos állapotokat is tapasztalhatunk mint a tanulási nehézségek vagy döntésképtelenség. 

A kineziológia módszerek lehetővé teszik, hogy feltárjuk azokat az információkat, amelyek a fizikai, mentális vagy lelki problémáinkat okozzák, és azt is, hogy oldani tudjuk azokat a múltban a jelenben vagy a jövőre vonatkozóan. A kineziológia által alkalmazott kiegyensúlyozó technikák a szervezet öngyógyító mechanizmusait indítják be, így testi-lelki-mentális szinten egyaránt harmóniát érhetünk el, ami jobb közérzetet eredményez. Mivel nem kívülről avatkozunk be a szervezet működésébe, hanem csak a természetes folyamatok működését segítjük, így nem tudunk a kezelésekkel ártani. 

Kineziológiai módszerekkel segíthetünk:

• Akut és krónikus fájdalmak csillapításában
• A mozgáskoordináció, a látás javításában
• Mozgásszervi problémák enyhítésében
• Érzelmi problémák feldolgozásában
• Tanulási nehézségek leküzdésében, a két agyfélteke hatékonyabb működésében
• A szervezet számára megfelelő tápanyagok kiválasztásában, allergiák okainak megtalálásában
• Az egészséges életmód, a prevenció lehetőségeinek személyre szabásában, a szervezet energetizálásában

Mi történik egy kineziológiai kezelésen?

Mind fizikai mind lelki eredetű problémáinkat többnyire a testünk energiaszintjének felborulása okozza, vagyis amikor egy stresszhatás következményeként energia-elakadások jönnek létre a testünkben. A kineziológiai kezelés első feladata feltérképezni, hogy a test mely részei váltak túlenergiássá, vagy hol alakult ki energiahiány. Ezt egy fájdalommentes, egyszerű izomteszteléssel végezzük el, majd meghatározzuk azt a módszert, amely a leginkább segíthetünk az egyensúly visszaállításában. Ezután elvégezzük a szükséges korrekciót, amelynek az eredménye testi-lelki szinten egyaránt megnyilvánulhat. Javulhatnak a tartáshibák, mivel ezek nagy része abból adódik, hogy a tartós stressz hatására elkezdenek fájdalmak vagy elgyengült izmok megjelenni a nyak, a derék, a hát, a térdek vagy a csípő területein, a kiegyensúlyozás hatására azonban visszanyerik eredeti működésüket. 

Könnyen megtanulható és otthon is elvégezhető, a napi rutinba beilleszthető technikákkal a későbbiekben is segíthetsz a felmerülő kisebb testi, lelki vagy mentális problémáidon.