Tudta, hogy már azzal nagy lépést tett, hogy szembenéz azzal a ténnyel, hogy egészségünket csak ajándékba kaptuk, mi magunk kell, hogy vigyázzunk rá? Ez persze, nem mindig sikerül. Az egészség egy egyensúlyi állapot, amikor a szervezetünk a környezettel harmóniában működik és a felmerülő kihívásokra hatékonyan tud reagálni. 

Azonban számos olyan életmódbeli tényező jellemzi a modern életet, amely a testi-lelki harmónia ellen dolgozik. Az ülő életmód és a mozgáshiány, a mennyiségileg túlzásba vitt, minőségileg viszont hiányos táplálkozás, az ebből fakadó vitaminhiány és egyéb nélkülözhetetlen anyagok hiánya a szervezetünkben. Az aktivitás és pihenés harmóniájának felborulása, a minőségi kikapcsolódás hiánya hozzájárul ahhoz, hogy egy folyamatosan fennálló stresszállapotban éljük az életünket. Ez az állapot hosszútávon számos életmódhoz kapcsolódó egészségi problémához vezet. Ilyen az elhízás, a szív-érrendszeri panaszok kialakulása, diabétesz, emésztőrendszeri és mozgásszervi  betegségek, anyagcsere-zavarok, allergia, étel-intolerancia, bőrproblémák megjelenése. A fizikai betegségek mellett megjelennek olyan pszichés problémák, amelyek tovább ronthatják az életminőségünket. 

Egy krónikussá vált problémánál választás elé kerülünk: dönthetünk úgy, hogy nem veszünk tudomást róla, és várjuk, hogy magától elmúljon - előfordulhat, hogy ez meg is történik. Kereshetünk különböző külső tényezőket, amelyeket okolhatunk az egészségi állapotunk romlásáért vagy pedig felismerhetjük, hogy az eddigi életmódunk, értékrendünk, gondolkodásmódunk járult hozzá a jelenlegi állapotunkhoz, és eldönthetjük, hogy ezen változtatni szeretnénk. 

Az egészség visszanyerésének első lépése, amikor felismerjük, hogy ez teljes mértékben a saját felelősségünk. A kívülről jövő támogatás mindössze arra irányul hogy segítsen elindulni és végigmenni ezen az úton. 

A Harmónia-egészségműhely fitoterápiával és aromaterápiával, vagyis elsősorban a gyógynövények terápiás alkalmazásával nyújt segítséget az egészség megőrzésében, visszaállításában. A gyógynövények és illóolajok különféle formában alkalmazhatók, így mindenkinek megtalálhatjuk azt módot, hogy minél hatékonyabb legyen a számára a terápia. 

Amennyiben hosszútávú eredményt szeretnénk elérni, nem elég a pillanatnyi tünetekre megoldást találni, fel kell tárni azokat az okokat, amelyek az adott állapot kialakulásához vezettek. Egy kikérdezéses és számítógépes állapotfelméréssel fel tudjuk tárni a probléma kialakulásához vezető életmódbeli és egyéb tényezőket. Ezeket figyelembe véve, közösen az Ön számára leghatékonyabb terápiát tudjuk kialakítani. Ezzel hozzájárulhatunk az egészségi állapot visszaállításához vagy a a problémák enyhítéséhez a hagyományos orvosi kezelések kiegészítését vagy alternatívájaként.

Az egészség legyen természetes!

Ez sajnos nem azt jelenti, hogy az egészség bárki számára magától értetődő dolog kell, hogy legyen: napi szinten tennünk kell érte, hogy egészségünket megőrizzük. Ám a természet gazdag kincsestárat biztosít nekünk az egészséges életmód megteremtéséhez, így meg tudjuk találni azokat az egészségünket szolgáló  megoldásokat, amelyek összhangban állnak a saját hitrendszerünkkel és beilleszthetők a napi rutinunkba is. Ez magába foglalja a megfelelő táplálkozást, a rendszeres és nekünk való testmozgást, valamint gyógynövények, étrend-kiegészítők és vitaminok tudatos fogyasztását is. 

Ugyanennyire fontos közben az is, hogy a mentális beállítottságunk is az egészségünket támogassa. Rendelkeznünk kell olyan stresszkezelési technikákkal, amelyek a testi-lelki egyensúly megtartásában egyaránt segítenek bennünket. Az élvezettel végzett munka, a különféle relaxációs módszerek, a meditáció, a mozgás, az alkotó jellegű, aktív fizikai munka a természetben tartózkodás, a családdal, barátokkal töltött minőségi idő segítenek harmóniában maradni.

Ha mégis kibillen az egyensúly ...

Segíthetek?

Ha Ön megoldást keres valamilyen egészségi problémájára:

• Légúti betegségek
• Allergia, étel és egyéb intolerancia
• Bőrproblémák
• Mozgásszervi fájdalmak, gyulladások
• Emésztőrendszeri problémák
• Anyagcsere-problémák
• Nőgyógyászati problémák, menopauza, klimax tüneteinek enyhítése
• Fejfájás, alvási nehézségek, hangulati problémák
• Tanulási nehézség, koncentráció zavar
• Érzelmi, mentális és idegi folyamatok kibillent egyensúlya

Foglaljon időpontot állapotfelmérésre és tanácsadásra vagy további információért vegye fel velem a kapcsolatot!

IDŐPONTOT FOGLALOK

Az állapotfelmérés és  tanácsadás 1,5-2 órát vesz igénybe. A holisztikus terápia személyre szabott kezelési terv összeállítását jelenti, amely életmód-tanácsadást, gyógynövény-készítmények ajánlását vagy az Ön számára egy személyes illóolaj-szinergia elkészítését foglalja magába.

Ha készen áll rá, hogy aktív szerepet vállaljon a saját egészsége helyreállításában, kérjen időpontot egy konzultációra.